自然に湧き出るエネルギーとともに
ポジティブに生きていきたい
おだやかに年齢を重ねていきたい
なにより 人生を楽しみたい

 

まずは息を深く吸い 深く吐く
自分がまとっていた ゆらぐ感情を手放して
からだのすみずみに意識を向けて 動かして
そうすることで
心が開放されていくのを感じるはず

 

本来の自分と向き合うと
自然と軸が整い
自信とエネルギーに満ちていく

 

まるで潮の満ち引きのように
太陽と月の引力のように
共鳴し合い 満たしていくプロセスを感じて

 

月のサイクルと共に過ごす日常の中で
わずかな変化に気づける状態
気づき 知り 整え 味わう

 

余白をつくり 満たしていく
大切にしたい 私のためのひととき

 

健康と美の循環を

少人数５名までのマシーングループレッスンと
マンツーマンのマシーンプライベートレッスンをご用意。
豊富なレッスンプランからあなたのライフスタイルに合わせた通い方で、
からだの変化を楽しみながら継続できます。

2か所にあるスタジオは、共に神戸元町駅から徒歩３分。
忙しい日々の中でのONとOFF。
自分と向き合える時間を。

オープンマインドなインストラクターと
洗練されたスタジオが生み出す贅沢な空間と時間。
レッスンに訪れるだけでニュートラルな自分に還れる
そんなパワースポットのような場所でありますように。