Golfer’s
Pilates
ゴルファーのための特別レッスン
脱手打ち。もっと楽に、もっと飛ぶ。
力まずに、正しい身体の動きを覚え、
飛距離を伸ばそう !
TOKI PILATESではゴルファーの皆さんと共にゴルフを楽しむべく、
Yoshieによるゴルフピラティスレッスンを行うことにしました。
スウィングに必要な身体の機能・動作への理解をさらに深めながら、
筋力や柔軟性だけでなく、“動きの質”や“感覚”を整え、
可動域を広げながらもブレない身体をつくる。
ゴルフ業界で15年ものピラティスに
指導経験のあるYoshieのレッスンを受けて、
ラウンド仲間に“おっ ! “と思われるスイングを手に入れませんか。
DETAIL
| - 日時 - | 7/18 (金) 13:00〜14:30 |
| - 定員 - | 5名 |
| - 金額 - | 7,700円（税込） |
| - 持ち物 - | ピラティスのできるウエア |
| - 場所 - | EAST STUDIO 兵庫県神戸市中央区北長狭通3丁目3-6 元町商工ビル7階 |
EVENT
事前準備
ご自身のスイング動画を、正面・横の2方向から撮影し、事前にお送りください。
現在レッスンに通われている方は、具体的な指導内容もお知らせください。
Lesson.01
事前に送っていただいた動画をもとに、個別でフォームに対するフィードバックを行います。
Lesson.02
アドレス、テイクバック、インパクト、フィニッシュでの体の使い方を説明します。
Lesson.03
これらを体得し、ラウンドで実現するためにピラティスマシンを使ってレッスンを行います。
Yoshie’s Profile
ゴルフ＆フィットネス業界で15年、プロゴルファーやアマチュアゴルファーの「飛距離・安定感・再現性」を高める身体づくりを専門にサポート。
有名トーナメントプロのボディケアや女子プロゴルファーの帯同トレーナー経験、ゴルフ専門番組への出演を通して、“パフォーマンスの土台となる身体”の重要性を広く発信してきました。
TPI（Titleist Performance Institute）フィットネス資格を取得し、スウィングに必要な身体の機能・動作への理解をさらに深め、軸になるのは、ピラティスの理論と実践。
筋力や柔軟性だけでなく、“動きの質”や“感覚”を整え、可動域を広げながらもブレない身体をつくる。
有名トーナメントプロのボディケアや女子プロゴルファーの帯同トレーナー経験、ゴルフ専門番組への出演を通して、“パフォーマンスの土台となる身体”の重要性を広く発信してきました。
TPI（Titleist Performance Institute）フィットネス資格を取得し、スウィングに必要な身体の機能・動作への理解をさらに深め、軸になるのは、ピラティスの理論と実践。
筋力や柔軟性だけでなく、“動きの質”や“感覚”を整え、可動域を広げながらもブレない身体をつくる。
ENTRY
対象
- - TOKI会員さま
- - 一般の方（非会員さま）
- - 男性OK、男女ペア参加OK
